为进一步培养学生乐观自信的生活态度和积极健康的心态，5月25日下午，海洋工程学院利用腾讯会议举办“做情绪的主人”5·25大学生心理健康教育专题讲座。讲座由分管心理健康教育工作的辅导员老师江婷主讲，学院在校生代表近百人参加了活动。

本次专题讲座从情绪是什么、为什么会产生情绪和怎么进行情绪调节等三个方面进行阐述，通过分享大量生动的案例和个人心理素质调节小技巧，让同学们更加直观生动地感受到心理学与日常生活的紧密联系，有利于学生正确处理情绪，做情绪的主人。

此次活动是学院积极落实学校心理健康教育与咨询中心第19届“5·25”心理健康月的系列活动之一。据悉，学院已于5月份陆续通过原创心理手绘、原创心理剧、原创心理健康主题演讲、原创心理公益广告等活动的开展，营造出积极健康的校园心理文化氛围，助力学生全面成长成才。